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吉林市心理卫生协会组织的地面成长沙龙 第四期
发布时间:2024-03-24 发布者:glxy 浏览次数:

主讲人:杨明荣

杨明荣

暖场训练

杨老师,用他那丰富的理论功底和娴熟的实操技能,为我们呈现了一场及音乐舞蹈交流互动的团体带领盛宴!

        小团体动力学

杨老师,讲述了小团体带领的背后理论知识,所谓的小团体动力学记忆,对于人类潜能的开发,以及人格与人际关系之自识与重建的运动

格式塔:形——基互换、强弱式格式塔、存而不论,存在、存有

        暖场技术

开场宜有简短的暖场单元

声音释放

大家双手从低到高,声音从弱到强,从低音到高音,大家一起喊1,直到喊不动为止,用声音来释放压力和情绪。

两人一组,双手捂耳,彼此做自我介绍

身体释放

肩舞,用肩膀来跳舞,可以随时随地的舞动,我们给音乐列表打分,按照自己的喜好,来进行一场与自己身体对话的舞动吧。

杨老师自编自导的晨起微笑操,好学好看,用迪香式的微笑,来迎接初升的太阳,开启一天忙碌的生活

        语言释放

说说悄悄话,讲讲我和你及他们的故事,链接你我他,释放个体之领域空间。

体会分享

经过两个小时的学习和实操,与会的心理学爱好者们,都纷纷表示收获颇丰,不仅学到了小团体动力学的知识,也学会了一些暖场释放的小技巧,实用且适用。

在今后的家庭聚会、各种团辅等活动中,一定会学以致用!

(摄影:王哲  撰稿/初审:王哲  复审:赵行宇 终审:钟越)



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